睡不好觉只睡了四个小时早上不舒服

      可以口服复方枣仁胶囊，或者及时去医院中医专家询问病史，结合你的舌脉症开药，效果更好。自己必须保持健康的生活方式，保持心情舒畅不能生气，忌辛辣刺激食物，不能暴饮暴食，不能贪凉冷饮。
      

      你好，这种情况有可能是患有焦虑症，与平时压力大，精神紧张有关，目前吃奥沙西泮，舍曲林治疗，但是吃药之后睡不着觉，这种情况有可能是药物的不良反应，建议停吃舍曲林，然后在医生指导下进行正确服用药物，另外可以吃谷维素片和枣仁安神胶囊来调理睡眠
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述睡觉不好、焦虑、心慌，目前口服奥沙西泮、舍曲林治疗。
      指导意见：
      服用舍曲林后有腹泻、心慌、腹部不适症状，应该是舍曲林的副作用，如果不能耐受，建议你停止口服舍曲林，找精神科医生重新调整药物。
      
      以上是对“睡不好觉只睡了四个小时早上不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！