身体进凉气，窜那那痛，从嘴里能吸出来凉气。

      从你描述的情况上来看，身体尽量系并且是走船样的，疼痛从嘴里呼出来的是凉气，这种情况有10多年，从中医的角度上考虑是寒湿痹症，游走性风湿的诊断是比较明确的，针对这种情况只能是慢慢的用中药进行调养治疗比较好一些。
      

      病情分析：
      你好，感觉平时怕冷，有凉气等，出现这种情况的话，那最好去看看中医，用中药调理一下比较好的。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油腻类的食物，进食清淡易消化的食物，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜。