医生，生了孩子不知道月子里怎么补身体，去医院捡中药

      你好，生孩子也就是正常的生理现象，不需要刻意的补，现在生活水平都不差，正常生活就好，而且要均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，各种坚果，这些有利于身体健康，而且有利于哺乳。
      

      指导意见：
      你好，产后身体比较虚弱，消化功能不是很好，再加上母乳喂养需要的营养量确定会增加，饮食方面应该加强营养并且易消化食物的。但肉类、蛋类适量就好，也不宜多，可以每天喝一些鲫鱼汤或者猪蹄汤，对于生乳有帮助，饮食种类多样化，只有中药补应谨慎，这个必须专业人员定制营养餐。
      

      您好，根据您的描述，现在在哺乳期间，产后建议多吃富含高蛋白及维生素食物，譬如肉弹禽鱼水果蔬菜，保持愉悦心情勤让宝宝吸吮，促进乳汁分泌就可以了，不需要专门喝什么的十全大补汤，八珍汤
      
      以上是对“医生，生了孩子不知道月子里怎么补身体，去医院捡中药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！