神经衰弱睡眠不好，肾虚怎么调理？

      现在您的情况是需要综合性的调理的。并不是单纯调节睡眠的问题，您需要提高一下身体素质。首先你得把手淫这种习惯戒掉，然后就是每天要有运动，规律的运动对于改善神经衰弱，改善睡眠是有帮助的，还可以治疗肾虚。您可以服用一段时间六味地黄丸治疗。

      根据你的描述，可以考虑服用乌灵胶囊等药物进行调理治疗。注意戒除不良习惯。另外注意调节情绪，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

      建议患者规律作息，避免劳累熬夜，避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料，可以口服百乐眠胶囊，一日两次，一次4粒调节睡眠，同时口服健脑补肾丸营养脑细胞治疗，睡前可以口服右佐匹克隆片的睡眠治疗。
      以上是对“神经衰弱睡眠不好，肾虚怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑是一个植物神经功能紊乱，神经衰弱，建议适当的休息活动放松减压，必要的时候用点调节神经的药物对症治疗，慢慢的恢复，适当的控制一下手淫的次数。加强锻炼身体对因治疗才是最重要的

      病情分析：
      您好根据您所说的情况建议你养成良好的生活作息习惯戒除不良生活嗜好，你去手淫对我们的身体损害特别大
      指导意见：
      养成良好的生活习惯避免使用辛辣刺激的食物戒除手淫适当吃一些健脑补肾丸