我十五岁掉发有点严重

男 | 15岁悬赏2个健康币 2021-03-03 18:56:29 3人回复来自保定市

健康咨询描述：我今年十五岁用凉水洗了一学期的头掉发特别严重发量远远不如以前了头顶头发稀疏请问还能恢复到以前吗？

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陈静连云港市妇幼保健院主任医师擅长: 妇科肿瘤，小儿腔镜，产科等手术的麻醉,隆胸和抽脂帮助网友：41443称赞：2

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2021-03-03 19:19:13 我要投诉

15岁出现明显的脱发现象最好是可以选择合适的正确的洗头方式，洗发膏要减少使用的量，洗头的频率不要过高，不要再指甲抓挠头皮。保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，这样基本上可以缓解脱发严重的现象。

刘海润锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症的诊断与治疗，四肢骨骨折，椎帮助网友：27814

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2021-03-03 19:32:06 我要投诉

15岁出现掉发比较严重的情况，可能跟平时睡眠质量不好有一定的关系，建议平时一定要规律睡眠，规律饮食建议每周洗头发，要保持在2~3次即可，也可以多吃一些杏仁核桃之类的坚果。

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李银坛太原市第九人民医院副主任医师擅长: 胃肠病、肝胆疾病、泌尿系疾病、甲状腺病及骨科病帮助网友：36323

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2021-03-03 19:11:58 我要投诉

你好，根据描述的情况，15岁青少年掉发比较严重，因可能与劳累紧张压力大，夜间睡眠不足，营养不均衡等因素有关的建议平时适当多锻炼身体，增强体质，均衡营养，不要偏食。可以多吃一些黑芝麻，核桃，海带，木耳之类的食物，多吃蔬菜水果含维生素的食物，应该能够好转的。
以上是对“我十五岁掉发有点严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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