颈椎病，老是头晕不好

      颈椎病可以先保守治疗做一做颈椎牵引治疗，一天一次一次三十分钟连续两周，平时应该减少低头。口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。保守治疗无效的话就需要手术治疗了。
      

      从你说的情况，建议你正确面对现实，适量活动颈部，别颈部长期一个姿势，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗口服活血化瘀药物，扩血管药物，密切观察病情变化。
      

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是经常感觉到头晕，到医院进行了检查，发现有颈椎间盘突出和骨质增生。
      指导意见：
      通过你的描述是经常感觉到头晕，到医院进行了检查，发现有颈椎间盘突出和骨质增生。这种情况要注意，不要长时间的低头工作或者是玩手机，睡觉时枕头不能过高或过低，不能受凉。可以进行颈部局部热敷。如果症状明显可以口服药物治疗，但是效果往往不太理想。
      
      以上是对“颈椎病，老是头晕不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！