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打羽毛球的闪了一下后背

男 | 17岁悬赏3个健康币 2021-03-03 22:08:07 3人回复来自

健康咨询描述：一个月之前，平常不疼，就是往后使劲弯腰的时候有点疼，往前不影响，背部之前没有受过伤，怎么办

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孔维宽聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 慢性软组织损伤的微创介入治疗，主要是：颈椎病、腰椎帮助网友：1179

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2021-03-03 22:25:21 我要投诉

这种情况有可能是背部的一个胸椎小关节紊乱造成的。这种情况可以经常锻炼牵拉单杠可以缓解局部肌肉痉挛。再就是可以外用一些消炎止痛药物，能够改善局部的肌肉痉挛，消除局部组织炎症等等消除疼痛。

2021-03-03 22:26 ask937094502e 追问

具体怎么做啊

2021-03-03 22:27医生回答：

做引体向上的动作可以。

2021-03-03 22:28 ask937094502e 追问

好的谢谢医生

庞世刚滨州市中心医院主治医师擅长: 胃痛,腹痛,下肢静脉曲张,腹外疝,肛周脓肿,混合痔帮助网友：26113

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2021-03-03 22:30:30 我要投诉

你的这种情况还是背部拉伤，完全没有恢复。如果条件允许的情况下，可以在背部做推拿按摩或理疗的方法，这样可以加快后背肌肉损伤的恢复，如果不经过上述的方法治疗，慢慢再恢复1到2个月这种症状也会消失。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2021-03-03 22:13:24 我要投诉

      通过你的详细描述考虑肌肉拉伤的可能性较大，建议适当休息一段时间，建议口服舒筋活血胶囊，局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿治疗，不要暴力活动。定期复查拍片。

      以上是对“打羽毛球的闪了一下后背”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！