蹲下约半小时后起来脚背脚踝疼，

男 | 35岁 2021-03-04 08:43:24 2人回复来自

健康咨询描述：蹲了约半小时，起来之后，脚背感觉肿胀（实际没有）；尤其是脚尖向上翘时，感觉特别严重；走路也疼，尤其是下楼梯时，不敢使劲。脚各种方向都能活动，只是有点疼。过了2天，好了。隔了二十天左右，又蹲下忙活了半小时，这种情况又出现了，估计过2天后又好了。想问一下，这大约是什么症，用不用去医院，毕竟以后免不了蹲下忙活。

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刘夏田博兴县中医医院副主任医师擅长: 创伤骨科、腰椎间盘突出症、骨关节、跟部疼痛的治疗。帮助网友：10163

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2021-03-04 08:54:39 我要投诉

      病情分析：
      如果感觉到有疼痛原因，不外乎外伤，或者是不小心拉伤，过分劳累，疲劳受寒着凉等各方面的因素，或者是炎症都会导致
      指导意见：
      在生活中一定要注意这些，避免过度疲劳，避免长时间的站立行走，增加祖辈负担的活动，多注意休息和保暖，一定要注意，局部可以上上热敷，可以进行自我的按摩

2021-03-04 10:58 ask93855618vl 追问

没有外伤，也没有浮肿，外表什么也看不出来；转动脚掌，各个方向都行，不是很痛；脚尖上翘或下压幅度大，很痛（痛的都不敢继续）；摁脚背不疼，摁脚踝斜上处（应该是筋）很痛。