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升我手淫有一年多了，戒了两个月左右

男 | 18岁 2021-03-04 10:52:20 2人回复来自

健康咨询描述：医升我手淫有一年多了，戒了两个月左右，前几天又手了，我是我后脑勺有20多根，白头发能恢复吗？需要多久？

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邓福宝 聊城市人民医院副主任医师擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠帮助网友：23276

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2021-03-04 10:55:02

这种情况需要戒除不良习惯的，同时注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，保持良好心情适量运动增加机体免疫力有好处的

2021-03-04 15:43 ask92594525sv 追问

请问医生，我这个白头发要恢复多久啊？

2021-03-04 15:49医生回答：

这个具体时间不好说

赵艳萍盂县人民医院主治医师擅长: 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄泻等。帮助网友：13437称赞：1

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2021-03-04 11:01:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，引起白发原因很多，比如遗传、压力、熬夜、营养等相关。
      指导意见：
      另外中医所讲的肾虚、血热等也可能引起，建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，注意休息避免熬夜，避免过度手淫，可结合中医辨证调理。

2021-03-04 15:44 ask92594525sv 追问

请问我手淫过多？以及有一年多完全恢复需要多久？

2021-03-04 15:53医生回答：

这个真不好判断的，因为引起白发的原因很多。