是真的高血压？。还是心理作用高血压？。
健康咨询描述： 【验血压】自从去年体检后，就比较关注血压. 【2020年8月~2021年1月】 在家测血压，高压在110~130，低压在70~85之间。 ⊙2月7日在家 右手:128/83心率60；126/91心率64； ⊙十分钟后测量149/91，心率80。 ⊙2月8日早上在家侧:160/95?心率119。 ⊙2月19日，157/91，心率117。 2月23日在医院心内科测量，140/90血压。 2月27日在医院心内科测量，140/80血压。 2月278在家测量，140/90血压。 【检查】检查:心电图窦性心律过速103心率，心脏彩超正常，甲状腺功能五项正常，肝功能八项、肾功能三项正常， 拍片颈椎正侧位:颈椎曲度变直，其余未见异常。 【症状】总想着血压，有点头晕，晚上不容易入眠，靠安眠药入眠，中午睡不着。
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医生回复区
目前你这种症状有点轻度的焦虑症，其实身体本身没有什么太大问题，所以不要有思想负担，建议平时饮食营养搭配合理，蔬菜水果鱼肉蛋奶多样化，然后适当的做健身运动，症状会逐渐缓解的
谢谢医生解答，医生您已经回答我几次了，我就是放不下思想。 我就是一直想着血压，半个月前测量发现偏高，就一直非常担心。 检查了一遍，好像就血脂高一点点，平时心率不高的，有智能手环监控，平时辛苦也就70-80之间。 我爸妈没有高血压，我妈六十岁血脂高一些，外婆七十岁有高血压。 现在有点头晕，一直想着血压，往上睡不好，中午睡不着。。
不用客气的
你好，如果血压有时偏高，有时正常这种情况下是比较常见的。有可能是一些继发性因素导致的高血压，比如说存在一些情绪因素，就会导致高血压的升高。这种情况下一定要调整心态，平时适当的进行体育锻炼。要低盐低脂的饮食，应该是不要紧的。
谢谢医生解答。 爸妈没有血压高，外婆七十多岁才有高血压，别的亲戚好像没有高血压的。 这段时间因为想着血压高，基本时刻想着血压高，晚上很难入眠睡得很浅，感觉晚上睡觉很清醒，睡不着。
看了你提供的资料显示，体检后关注高血压，多次测量血压超过了140/90，一般来说，诊断高血压的标准就是非同日测量的血压，有三次大于140/90，就可以诊断高血压病，你过度关注血压，有点头晕，睡眠不好，也有心理作用的原因，建议服用倍他乐克就可以了，睡眠不好用谷维素，刺五加调理一下。
以上是对“是真的高血压？。还是心理作用高血压？。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢医生解答，我就是一直想着血压，半个月前测量发现偏高，就一直非常担心。 检查了一遍，好像就血脂高一点点，平时心率不高的，有智能手环监控，平时辛苦也就70-80之间。 我爸妈没有高血压，我妈六十岁血脂高一些，外婆七十岁有高血压。 现在有点头晕，一直想着血压，往上睡不好，中午睡不着。。
有点焦虑情绪了，放松心情，减少压力，避免情绪波动，
根据你描述的情况和你发的这个图片来看，如果你对于你的血压不稳定不放心的话，可以去医院做一个24小时动态血压监测，看看你这一天的血压状态。如果血压确实偏高的话，也与你平时过度的紧张焦虑有一定的关系，平时的话放松心情，如果血压不高的话就转移自己的注意力，不要把注意力都放在这上面。如果你过于紧张的话，也容易导致你心跳过速。
谢谢医生解答，我就是一直想着血压，半个月前测量发现偏高，就一直非常担心。 检查了一遍，好像就血脂高一点点，平时心率不高的，有智能手环监控，平时辛苦也就70-80之间。 我爸妈没有高血压，我妈六十岁血脂高一些，外婆七十岁有高血压。 现在有点头晕，一直想着血压，往上睡不好，中午睡不着。。
是呀，心情也容易影响血压波动的，如果你再测量血压的时候过于的紧张肯定也会导致血压升高，你平时老是想着这个事情在测量血压的时候也会引起血压升高。
是的，我现在都不敢在家测量血压，只要一测量就紧张，心率加快。
所以说你可以做一个24小时动态血压监测，不过我认为你的血压应该没有问题，你是过度紧张导致的。
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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