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睡觉时间长头疼恶心怎么缓解

保密 | 0个月 2021-03-04 19:06:38 1人回复来自

健康咨询描述：睡觉时间长头疼恶心怎么缓解

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李洪君锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：38100称赞：1

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2021-03-04 20:31:56 我要投诉

每天如果能够保证8小时的有效睡眠就属于最佳的睡眠状态，但是如果睡眠的时间过长，不可能会引起头疼的现象，可以适当的进行运动来缓解这种疼痛，另外疼痛比较严重的时候，还需要口服一些止疼的药物。

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