过度手淫硬度不够。然后治疗

      20岁的男性病人，有过度手淫的习惯，导致硬度不够，时间缩短，这样的情况是一个早期的阳痿早泄的症状一定要注意。改掉这个坏毛病，不要过度的手淫，每周性生活不要超过两次，否则对身体健康是有影响的。

      病情分析：
      你目前出现这种症状，是由于长期过度手淫而导致的，因此，最佳的恢复方案是现在彻底戒掉手淫，僵尸不要熬夜，每天坚持跑步，做深蹲起和提肛运动，饮食上多吃生蚝，韭菜坚果
      指导意见：
      

      由于长期手淫会造成肾虚，还会引起前列腺疾病，或者近道炎外在颜等疾病就会严重影响生活质量，所以首先要戒掉手淫和不不良习惯，并且去男科医院检查。
      
      以上是对“过度手淫硬度不够。然后治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！