头上长了一个包包，一周前发现的！

      额头上面出现的这个包需要观察，应该是由于之前受过外伤撞击有关系的，如果说没有受过外力撞伤，那么这个包就是属于囊肿的，这个时候并不需要特殊的处理，使其自行的增长，然后自行的吸收。

      根据头部局部组织出现斑块增生物的临床表现情况，考虑是鼻腔囊肿渗出损伤的增生状态反应表现最好到医院检查确诊以后，通过活血化瘀散结药物以及局部组织外用药物等方法进行规范性治疗，避免感染症状加重。
      

      你的问题，考虑看着像是磕到碰到引起的，如果没有外伤的原因，建议及时去医院检查一下为妥，尽量不要刺激它，生活作息规律，不要熬夜，多喝白水，多吃新鲜的蔬菜水果，促进新陈代谢，
      
      以上是对“头上长了一个包包，一周前发现的！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！