健康咨询描述: 内心很烦躁,很容易生气,在脑海里想象血腥场面,总想杀掉别人但是我知道那是不对的,很健忘,忘人忘事,到达高的地方看到人在边缘会想将他(她)掀下去,情绪激动。有时想大笑,然后心情突然低落想哭。 吃的很多,疑神疑鬼,感觉周围的人都不可信。
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,在你过往的经历里,或者在潜意识一定埋藏着很多让你感到非常委屈的事情,但要问你具体什么事情的话,你肯定自己也说不出来或者表达不细致不具体。
指导意见:
但是在这里你能够提出来证明问题还不是很严重,你还有改变自己的强烈愿望,所以建议你应该找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,帮助你了解问题产生的根本原因,以及用心理学的办法对应的一一得到解决,使你恢复到正常的学习生活状态
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的冲动行为,是不是最近受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,过分的紧张焦虑,强化问题造成的原因,例如看类似的小说电故事等,同时也考虑与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,同时注意情绪状态的调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,保证充足的睡眠和休息,出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力都有助于状态的好转!
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