健康咨询描述: 最近一两年感觉身体衰老非常严重。 以前,在四年前,我是上车床的,每天站着工作。 站一天也没什么问题。 最近两年身体非常糟糕, 去年站个把小时能行,站久了腰痛腿疼, 今年站二三十分钟都腰疼腿疼, 昨天弯腰扫地,大概有四五十个平方, 就不行了,腰痛。 性功能这两年也很不好。 最近两年性生活也很少,几乎不想这事。
出现这样的症状,有两种原因,首先考虑可能是患有腰肌劳损,或者是有腰间盘突出,正在弯腰活动,劳累或者是着凉的情况下,症状就容易反复的发作,另外也应该做肾脏方面的检查
做过尿检和肾彩超,肾有细小沙粒,其他未见异常
如果是有肾结石,也会出现腰疼
首先与年龄有关,随着年龄的增长,身体的骨骼,肌肉,韧带,软骨都会发生蜕变,就会影响身体的运动能力。其次与自身的保养有关,如果平时经常进行身体锻炼,身体蜕变的速度就会减慢,如果平时缺乏运动和锻炼,就会导致肌肉力量下降,韧带强度下降,骨质疏松,就容易引起腰肌酸痛,退行性骨关节炎等疾病。所以平时要适当的进行身体锻炼。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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