就总是感觉头脑不清醒，头里面混

      您好，条件可以的话，建议最好完善一下头颅磁共振和血管成像，排除一下脑血管疾病的可能性，其次的话，颈椎磁共振也最好完善一下，颈椎病也会引起类似的症状表现。完善检查明确诊断再治疗效果才会好。

      这种情况血压没有降至正常范围，应该增加药物的剂量或是换其他种类的降压药物。空腹血糖有些偏高，平时尽量要节制饮食，尽量不要吃糖含量高的食物。规律生活，早起早睡，避免经常熬夜。
      

      根据你的描述，你的血压并不是特别高，血糖高的也不是特别多，建议清淡饮食，不要吃特别油腻的食物，低盐低脂饮食，多吃芹菜和醋泡花生米，具有降血压的作用，另外，你可以做一下头颅CT和血脂的检查，如果有血脂增高的话，及时降血脂治疗，头颅CT如果没有问题，还可以用中医中药的方法治疗头晕效果也是很好的。
      
      以上是对“就总是感觉头脑不清醒，头里面混”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！