健康咨询描述: 经常头痛,像被人捅了一刀一样 不敢和人说话,做什么都要小心翼翼 好像所有人都讨厌我
您好!经常头痛,像被人捅了一刀一样的体验,不敢和人说话,做事都要小心翼翼,好像所有人都讨厌自己,这些情感的表达,充分说明了既有抑郁情绪又有焦虑情绪,所以要抗抑郁抗焦虑治疗,必要时去精神专科医院心理门诊就诊。
但好像我们这里没有心理科怎么办?
您那里没有心理科,您可以选择倾诉的方法,没有人倾诉您可以对手机的录音倾诉,然后回放自己听,反复几次心情就会好一些。平时要加强锻炼,增强体质,缓解焦虑,解除压力。对任何事情都要自己去做,不要担心也不要害怕,错了再重新去做,逐渐练就自己胆量,其实没有人都烦你,是因为自己总是关注别人的眼神和举动,不予理睬就是了
好的谢谢医生
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段出现这样的一系列症状,是需要引起重视,积极诊治的
指导意见:
只有接受正规的治疗,才有可能让你现在的病情得到改善,所以一定要让你的爸爸妈妈带你到正规医院的精神心理科去诊治,配合医生给出的治疗方案,积极的治疗,争取早诊断,早治疗,早日恢复到正常人的状态,一定要做好定期的负责任,在医生没有让停药的情况下,千万不能自行停药
但好像我们这里没有心里科医生怎么办
可是你这种疾病必须的精神心理科医生来诊治,只有这样才能得到正规的治疗
我就一直都很害怕害怕不知道为什么,不想见到任何人,包括去到学校也特别特别害怕。。没人相信我
只要你能够接受精神心理科医生的治疗,治疗一段时间后病情就会好转。
病情分析:
下午好,从你说的情况看,抑郁症表现是很明显的,影响躯体功能,导致躯体不适,同时,痛苦不堪,缺乏自信心和安全感。
指导意见:
要和家长说一下,尽快去医院看一下精神科门诊,需要遵医嘱服用抗抑郁药治疗调理。现在的病情还是比较严重的,务必重视。
另外,平时生活中多与家人,朋友,同学聊聊,心里有什么痛苦,郁闷,要多与周围人聊聊,不能一个人憋在心里。不能总是一个人呆着,越是一个人,越孤独,越没有信心。
同时,晚上要注意养成好习惯,不要把手机放到卧室。
以上是对“很抑郁很抑郁啊啊天天只想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但好像我们这里没有心理科怎么办?
看精神科也可以,二甲或者县级以上医院都有的。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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