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皮肤黑，如何可以改善

男 | 17岁 2021-03-05 15:32:47 2人回复来自

健康咨询描述：好像小时候就很黑了，现在稍微有点转变全身的那种黑，不只是局部，不是晒得

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2021-03-05 16:07:27 我要投诉

感觉身上局部皮肤组织经常出现颜色发黑的临床表现情况，应该是身体出现了气血不足，血液循环不良有关引起的皮肤组织色素沉着的状态反应表现，通过补气血，活血化瘀和皮肤组织护理方法进行调整身体。

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2021-03-05 15:47:36 我要投诉

你好。全身皮肤黑。可以通过饮食和运动来改善。饮食方面要多吃含维生素C维生素E的食物。多吃蔬菜和水果。平时要经常运动促进代谢，经常排汗，有利于皮肤的改善。要经常洗澡，注意防晒。只要坚持日常的防护或营养是可以逐渐得到改善的。