健康咨询描述: 我从事超市工作已经5年了,我是做水果里面的工作要经常低头一天起码有8个小时都在低头,我也知道这很不好,但是这就是生活呀?没办法。好像三四个月前吧就感觉头晕晕沉沉的脑子就好像没睡醒的样子,然后去医院就查出了颈椎生理曲度变直,然后医生就我去推拿室给人按摩好像有点用,但久而久之还是会晕。我颈椎没有疼痛就是感觉头晕有时候还会头痛。我想问医生我该怎么办都三四个月了,请你们帮帮我
颈部长时间一个姿势,特别是长时间的低头,这就是导致你颈椎病的原因。虽然您的工作可能需要长时间低头,但是一定要记得经常活动活动颈椎,比如说半小时或者是一小时活动个三两分钟,这个就可以有效的避免颈椎病的出现,通过按摩等治疗,可以缓解颈部的肌肉紧张程度,从而有一定的改善作用,但是从根本上来说,还是要加强自身保护,否则颈椎病进一步加重,您这个工作是无法继续进行下去
谢谢你医生,除了你说的这个药还有其他药吗?
我没有说具体什么药物呀?
不好意思打错字了,我想说需不需要那些药来辅助
药物治疗只是缓解症状,也不是说用上以后就能彻底的解决颈椎病,主要是用来缓解肌肉紧张程度,减轻炎症反应,常用的有舒筋活血胶囊,双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊
好的,再次谢谢你
不客气的,祝您早日康复!
根据你口述的症状,除了做中医理疗按摩之外,还可以选择热敷做红光或超短波等来进行治疗,这些都属于中医理疗法,另外平时在工作中要尽量的避免长时间低头的姿势。
谢谢你医生
目前避免经常低头玩手机看电脑伏案工作,半躺半卧姿势看书看手机,多仰头休息,正常规律作息,避免经常熬夜劳累,可以佩戴颈托护具,保护颈椎,口服颈复康颗粒进行治疗。逐渐改善恢复。
以上是对“颈椎生理曲度变直头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢你医生,除了你说的个药还需要用哪些药来帮助我的病情好转
其他药物不需要了,注意日常避免经常低头。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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