一般的室内水温大概在25至27度,室外的游泳池温度大概在19至23度,即使在夏季深水里面,据说只有几度吧,温度是偏低的,所以我们在这种环境中游泳的时候,往往会受到寒冷刺激,皮肤受到低温的刺激,以后体温调节中区的作用下,皮肤的血管就会收缩,头部就会感到一种紧皱的感觉,严重的时候也会造成头疼,这可能是其中的一方面,另一方面就是我们在游泳的时候,由于肢体的运动,我们身体血液充分到四肢的比较多,在运动过程中,肌肉挤压血流回流到心脏溜到脑的也比较多,在这个情况下,游泳时候相反还感觉不到这些表现,肌肉里面乳酸增多,血流到脑里也可能是造成游泳后头痛的原因之一。
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