脑梗是吃什么食物可预防

保密 | 0个月 2021-03-06 07:56:29 2人回复来自

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2021-03-06 11:37:51

预防脑梗塞平时尽量不要暴饮暴食，一日三餐营养均衡，不要喝酒抽烟，尽量不要吃一些辛辣刺激过度及油腻的食物。如果长时间吃一些油腻的食物会导致血脂增高或者血黏度增高，就会容易导致血栓的形成，所以尽量吃一些消化清淡的饮食，多吃绿色的蔬菜及水果。

张晓美济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病的诊断及治疗！帮助网友：25063称赞：3

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2021-03-06 11:37:51 我要投诉

你好，想要预防脑梗，首先还是要弄清楚脑梗的原因，脑梗的话，可能是一些高血压，高血脂，糖尿病等引起的，所以想要预防，还是要预防这些相应的疾病，尽量不要吃糖分过高的食物，如果有糖尿病，要低盐低脂饮食。