有问必答网心理健康科 → 记忆时间出现些错误,总是看错或记错时间

记忆时间出现些错误,总是看错或记错时间

男 | 22岁 2021-03-06 10:11:53 2人回复 来自

健康咨询描述: 我这几天有时看时间比如我看是8点25,过了一会发现才8点,今天多次出现这种现象是什么原因。

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刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-03-06 10:18:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你出现这样的情况是不是最近比较忙,精神一直处于紧张状态,所以出现错误。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在正常不至于看错时间的,但是如果精神紧张或者注意力分散的情况下还是会出错的,你现在出了一次错误很可能就怕再次出错,所以精神紧张结果又出错了。精神放松会慢慢好起来的。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-03-06 10:38:22 我要投诉

      病情分析:
      偶尔的看错时间是很正常的,但是如果对一次的错误揪住不放的话,那么此时你的注意力都放在这个错误上面,就会起到强化的作用。
      指导意见:
      也就是说越关注越感觉它越来越错,所以让自己多去做些放松,做些其他的事情来转移一下注意力。给自己积极的心理暗示。人的想法也具有催眠暗示的作用,所以要想法积极向上。
      

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