预防膝关节滑膜炎,首先要提高患者的机体抵抗能力,因为患者机体抵抗能力比较低下,容易遭受到病原体的侵入,比如患者可能会出现病毒的感染或者是出现细菌的感染,特别是患者容易出现结核感染。有的患者是出现了骨质疏松,一般患者要及时的进行抗骨质疏松治疗,避免出现病理性骨折,这样容易导致周围骨质增生,形成滑膜炎。一般患者的关节要进行保暖,避免出现受寒,同时患者进行运动的时候一般要进行热身运动,避免出现半月板的损伤,周围韧带的损伤,这样也可以避免出现滑膜炎的情况。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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