健康咨询描述: 最近两周经常性偏头痛,一到下午就疼,颈椎也特别不舒服,拍了片子,说是反弓,因为比较忙没有时间再去复诊了,看看接下来我需要怎么做,才能让颈椎恢复。理疗?按摩?中药?运动?感谢医生
根据你的描述和发送的报告单,你得了颈椎病,而且这种颈椎病是颈椎生理曲度发生了变化,引起了颈椎反弓,所以会出现头晕头痛,颈肩部的疼痛,甚至手的麻木等,你这种情况可以用针灸牵引和按摩的方法进行康复治疗,疼痛严重的时候可以吃点止痛药,实在不行可能还需要手术治疗,建议不要长时间低头和伏案工作,建议睡颈椎枕,做颈椎操。
你这脖子反弓的情况也不算很明显,但一般来说这种反弓平时要注意,尽量避免长时间的低头工作学习和玩手机。平时多注意热敷,做做理疗。适当的用点活血止痛化瘀药物。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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