健康咨询描述: 腺样体肥大引起了打鼾,但是去医院照纤维喉镜说只堵住了1/4,并不需要做手术,可是打鼾挺严重的,怎么办
这种情况那就不要睡眠时不要证特别高的枕头,身体不能太胖,如果体型偏胖,适当的运动,增强体质,减轻体重,管住嘴,迈开腿,少吃多运动,平时多吃绿色的蔬菜,水果不要吃辛辣刺激的食物,不要暴饮暴食,必要的时候可以通过针灸中药治疗
病情分析:
你好,如果感觉打鼾比较严重的,出现这种情况的话,那就可能还是有扁桃体肥大而引起的。
指导意见:
既然做的检查不需要做手术的话,也可以再观察一下看看,平时注意多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,最好选择一个合适的枕头,不要枕的太高,平时注意不要受凉,避免感冒。
温馨提示:
腺样体和扁桃体一样,出生后随着年龄的增长而逐渐长大,2-6岁时为增殖旺盛的时期,10岁以后逐渐萎缩。腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生, 从而引起鼻堵、张口呼吸的症状。
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