性生活不能够完成怎么办

      性生活的时候一会儿就变软，手淫可以正常射精，考虑略有一点阳痿早泄的症状，建议一定要放松心情，不要频繁的性生活，可以适当的涂抹利多卡因凝胶以及口服抗抑郁药物，前列康片进行调理。
      

      我怀疑你目前出现这种症状，可能是由于长期过度的手淫而导致的性功能低下，目前建议你必须立刻戒掉手淫的坏习惯，平时加强体育锻炼，可以每天坚持跑步，也可以长期坚持做深蹲起和提肛运动，多吃牛羊肉和坚果
      

      这种情况，建议你避免压力过大，保持愉快的心情，了解正确的性知识，与性伴侣密切配合，创造温馨和谐浪漫的环境。多参加户外活动和体育锻炼，分散精力，转移注意力。必要时用安全套。
      
      以上是对“性生活不能够完成怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！