心理影响到日常生活不知道有没有生病

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑，也可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。如果难以自我调节，可以在家人的陪同下找心理医生，接受系统的心理辅导。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰造成的躯体不适，也可能与你睡眠质量下降，神经衰弱等有一定的联系，但并不能就此判断存在抑郁症，其实每个人都会有一定的不良情绪，以及身体不适的情况出现，这是很正常的，只要适时的调整是可以改善的。
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题，同时注意情绪状态调整，不要，受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，生活当中也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，慢慢调整！
      

      病情分析：
      你目前这种状况主要是由于分班之后，环境变了，人也变了，让你很不适应，你说白天会瞌睡，晚上又睡不着，主要是由于生物钟紊乱引起的
      指导意见：
      您这种情况主要是由于外界环境改变，引起的情绪波动，建议你放松心情，转移注意力，尝试在于同学交流沟通，慢慢适应新的环境，不要给自己贴抑郁的标签，虽然现在情绪低落，但并不一定是抑郁症
      
      以上是对“心理影响到日常生活不知道有没有生病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！