坐月子期间着凉了怎么办？
女 | 29岁 2021-03-07 13:55:11
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健康咨询描述： 坐月子着凉了，后背凉飕飕的。小孩吃母乳。像着凉这种状况有什么方法可以有效缓解吗？饮食上需要吃点什么可以调整的？
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2021-03-07 14:28:50 我要投诉
这种情况一定要注意保暖，不要受凉，尤其是足部背部以及脚部的保暖。还应该注意饮食温软易消化，多吃一些汤汁类的食物，这样的食物会使身体暖和的，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物。
2021-03-07 14:24:39 我要投诉
你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述情况分析，坐月子期间受风着凉这种情况可喝一些姜糖水。或者是用葱白生姜煎水饮用，也可以喝一些热粥发汗。必要时可找中医，通过望闻问切，4诊合参辨证中药调理。希望我的回复能给你帮助。
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