青少年近视眼如何防治

保密 | 0个月 2021-03-07 21:12:03 1人回复来自

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龚琴孝感市中心医院主治医师擅长: 擅长眼科结膜炎，干眼症，眼疲劳，麦粒肿，霰粒肿，及帮助网友：2376

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2021-03-07 21:55:34 我要投诉

在饮食上可以适当的补充叶黄素，平时多吃胡萝卜猪肝，多喝牛奶，补充鱼类等等，第二多进行户外活动保持眼睛的休息，不要长期用眼，如果学习压力较大的话，要多做些眼保健操，每天用温毛巾敷眼睛，促进眼部的血液循环，改善眼疲劳，也可以适当的用缓解眼疲劳的眼药水，定期检查视力。

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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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