脱发快10年了，只要我待过的地方一定会有头发
健康咨询描述： 我脱发已经快10年了，头发本身是油性头发，但是上初三之前从未掉过头发，甚至洗头，都不怎么掉发，自从上学初三开始脱发，当时脱发我认为是因为我熬夜写作业，高考时脱发特别厉害，头发基本一模就掉，我原来也以为是当时熬夜学习用脑过度，以后可能会缓解，但是没想到我上了大学后依然脱发，工作后也从未见缓解，因此我现在头发越来越少，想知道究竟是怎么回事我应该怎么办？
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需要合理的安排自己膳食和作息方面达到某种程度的平衡。做到多吃绿色蔬菜和粗纤维类；不能够熬夜，注意头皮的清洁，给予脱发区域外涂2%浓度的米诺地尔喷剂。
您这样的情况考虑和内分泌失调，饮食、生活习惯不好或新陈代谢问题都有很大的关系。治疗上建议服用养血生发胶囊，胱氨酸片治疗效果较好。注意休息，避免熬夜。另外平时可以在平时膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等，补充足够头发生长所需要的营养。洗头时往水里加少量的醋,能够帮助减少油脂和头发光泽。建议去医院排除脂溢性脱发的可能性。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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