有问必答网心理健康科 → 独自一人在出租间时很害怕家里藏有其他人

独自一人在出租间时很害怕家里藏有其他人

女 | 20岁 2021-03-07 22:37:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 我在外求学租了一个单间,但是每晚回家我都得翻天覆地地检查确认家里没有藏人,包括但不限于往床底下看、往衣柜后看、往洗衣机里看等等。随着时间的推移这种症状越来越严重,虽然每次我都找不到家里有人,但是我还是控制不住自己要检查的想法和行为。深受困扰,所以来问问医生我应该怎样解脱?(我个人还是倾向于整租,合租坏处也很多……)

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-03-08 08:21:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段出现这样的表现,考虑应该还是存在有一定的精神心理方面疾病
      指导意见:
      建议你一定要对自己的身体引起足够的重视,积极的去正规医院的精神心理科面诊医生,医生会根据你的病情给出合理的治疗方案,希望你积极的配合治疗,而且要做好定期的复诊,尽早到回复到正常人的状态
      

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-03-08 08:48:01 我要投诉

      病情分析:
      女孩子在外居住是需要注意安全问题的。遇到多次重复检查,要给予自己积极的心理暗示,告诉自己“我是安全的”。
      指导意见:
      条件允许的话,寻求心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决问题。其次,要与邻居相处好,有事情请别人帮忙。最后,多一些自信。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-03-08 08:49:47 我要投诉

      病情分析:
      你在外面自己租了一个房子,每天回到家里之后都要反复检查,总是担心房间有人。这种情况是一种强迫行为,主要是焦虑程度比较高,缺乏安全感。
      指导意见:
      正常情况下你是知道家里不会有常人的,因为你每一次离开前都会锁了门,但是你还总是控制不住检查,并因此忧心忡忡,这就是一种心理障碍了。这种情况通常和过去的一些经历有关,尤其是童年时期的一些不安全的经历。建议你看心理医生,接受系统的心理咨询,释放压抑的情绪,调整政策行为。
      
      以上是对“独自一人在出租间时很害怕家里藏有其他人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-03-08 08:54:59 我要投诉

      病情分析:
      目前你提到了的这种情况来看,这种状况确实频繁的影响到你的生活和包括你的睡眠质量,也会感到下降
      指导意见:
      发生了这样的问题的时候,还是从小这种安全感的,缺乏造成的这种强迫的行为,给你造成了这种困惑,或许整体合租对于你来说是一个不错的选择
      

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