健康咨询描述: 我在外求学租了一个单间,但是每晚回家我都得翻天覆地地检查确认家里没有藏人,包括但不限于往床底下看、往衣柜后看、往洗衣机里看等等。随着时间的推移这种症状越来越严重,虽然每次我都找不到家里有人,但是我还是控制不住自己要检查的想法和行为。深受困扰,所以来问问医生我应该怎样解脱?(我个人还是倾向于整租,合租坏处也很多……)
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段出现这样的表现,考虑应该还是存在有一定的精神心理方面疾病
指导意见:
建议你一定要对自己的身体引起足够的重视,积极的去正规医院的精神心理科面诊医生,医生会根据你的病情给出合理的治疗方案,希望你积极的配合治疗,而且要做好定期的复诊,尽早到回复到正常人的状态
病情分析:
女孩子在外居住是需要注意安全问题的。遇到多次重复检查,要给予自己积极的心理暗示,告诉自己“我是安全的”。
指导意见:
条件允许的话,寻求心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决问题。其次,要与邻居相处好,有事情请别人帮忙。最后,多一些自信。
病情分析:
你在外面自己租了一个房子,每天回到家里之后都要反复检查,总是担心房间有人。这种情况是一种强迫行为,主要是焦虑程度比较高,缺乏安全感。
指导意见:
正常情况下你是知道家里不会有常人的,因为你每一次离开前都会锁了门,但是你还总是控制不住检查,并因此忧心忡忡,这就是一种心理障碍了。这种情况通常和过去的一些经历有关,尤其是童年时期的一些不安全的经历。建议你看心理医生,接受系统的心理咨询,释放压抑的情绪,调整政策行为。
以上是对“独自一人在出租间时很害怕家里藏有其他人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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