便秘怎么治呢

保密 | 0个月 2021-03-08 06:36:30 2人回复来自

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便秘患者调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解这种症状。

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2021-03-08 07:05:26 我要投诉

出现便秘的症状，平时可以多吃一些粗纤维含量高的食物，如新鲜的蔬菜和水果，多喝一些温水，多参加一些户外运动。平时不要熬夜，避免引起胃肠功能紊乱。适当的服用缓泻药物，避免产生依赖性。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
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