病情分析:脑梗塞高危险因素很多,常见因素有高血压,高血糖,高血脂,高同型半胱氨酸血症,吸烟喝酒熬夜,精神紧张压力大等,平时要低盐低脂饮食,控制好基础疾病,改善不良生活方式,戒烟限酒,多喝水,多吃蔬菜和水果,适当运动锻炼精神放松,注意休息,避免劳累熬夜保证睡眠充足,保持心情舒畅,定期去医院健康体检,对异常检查结果及时对症治疗。
脑梗塞的预防,包括三级预防。一级预防是指患者在没有出现症状的情况下,存在脑梗塞的危险因素,这些因素主要是饮食方面,要注意避免过多进食辛辣,油腻,煎炸食物,多进食蔬菜水果。如果有有血脂高的情况,必要时口服调脂药物。
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