我最近是不是心里有毛病了

      病情分析：
      您好，看到您的描述，目前17岁，正处于青春发育期，总会有各种思想问题，容易胡思乱想，明明知道不应该，但总是难以控制，这在青春期是很常见的现象。
      指导意见：
      建议放松下来，首先不要给自己太多的心理负担。青春期就像个小大人，总觉得自己已经长大，时时会发现有很多事情力不从心，青春期常见的问题，在这些问题中慢慢的成长，明白自己有所能，有所不能，明白自己不是十全十美的，人人都一样，接纳不完美的自己，也接纳不完美的别人，学会理解和包容。
      

      病情分析：
      你感觉最近一年频繁的思想会出现错误，容易胡思乱想，班主任觉得你思想容易走极端，这种情况通常是情绪比较压抑，无法很好的释放情绪。
      指导意见：
      这种情况通常是和现实压力大有关，比如长时间学习压力大，精神紧张。也可能你可能和家人、同学沟通的比较少。要积极主动的表达自己的感受，做一些自己感兴趣的事，培养爱好兴趣特长，增加自信。
      

      病情分析：
      通过您的描述，您目前处于紧张焦虑状态，由于过度的紧张焦虑就会思维狭窄，也就是说仅关注到那一个点上了，就会忽略其它，或者太过分关注就会很担心出问题，结果越紧张越出错
      指导意见：
      您目前这种情况建议您放松心情，转移注意力，当焦虑发做的时候及时离开现场，或者与他人聊聊天说说话，不要让自己沉浸在焦虑紧张中，毕竟跟学业压力大有关，也建议你寻求心理咨询师的帮助，帮您更快的走出来
      
      以上是对“我最近是不是心里有毛病了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种不受控制的胡思乱想，其实属于强迫思维的表现，强迫思维又属于焦虑症范畴。一般与现实生活学习压力大，生活不规律，睡眠不足以及追求完美的性格有着直接的关系。
      指导意见：
      建议要正确面对生活学习中的压力，并且注意生活规律，不熬夜，如果有手淫的习惯尽量节制。要把主要的精力用在学习上，不玩电子游戏。并且抽时间有规律的锻炼身体，平时主动找些自己喜欢的事情去做，让自己每天都充实起来，这种胡思乱想的症状就会逐渐减轻。