膝盖刺疼，多年从事体育运动，非运动员

      考虑有膝关节半月板和韧带损伤，建议要做个膝关节磁共振检查明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合膝关节热敷，理疗，按摩进行对症治疗，严重的话就需要行关节镜手术。平时要避免深蹲，少爬楼梯，防止膝关节的过度活动。
      

      从描述来看考虑关节退变、半月板损伤等情况，明确是可以去医院骨科或者运动医学科查体，做磁共振检查看看的，尽量避免受凉劳累和剧烈运动，少爬楼爬山，可以外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，口服硫酸氨基葡萄糖。
      

      这种情况考虑关节劳损或者炎症可能，可以骨关节科就诊查体结合局部磁共振检查综合分析病情，如果考虑为前述情况可以开具抑制炎症反应的药物配合烤电治疗，避免爬楼爬山。
      
      以上是对“膝盖刺疼，多年从事体育运动，非运动员”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果出现膝关节处疼痛的症状，疼痛位于膝关节后，常见于半月板后角损伤、腘斜韧带损伤、膝关节骨性关节炎、腘窝囊肿等原因所引起。可以进行拍片或核磁共振等检查观察。口服氨糖美辛等药物，局部热敷或烤电理疗、中药熏洗等方法治疗观察。