怎样长期预防脑梗

      脑梗也就是脑梗塞，大致有两种发病情况，第一是脑部血管慢性狭窄引起的闭塞，第二种是人体其他部位的栓子脱落引起的急性栓塞，脑梗的预防，主要是治疗好基础性疾病，低盐低脂饮食，适当运动。管理好房颤和深静脉血栓这些疾病。
      

      饮食上清淡，避免辛辣刺激，油腻的食物，低盐低脂饮食，控制好血压，血脂血糖在一个理想的范围之内，的发生，必要的时候应用抗血栓的药物预防发作，查一下脑血管防止动脉粥样硬化的发生
      

      您好，如果得过脑梗，需要口服药物，如果没有得过偏瘫脑梗，主要是控制危险因素，血压血糖血脂，戒烟戒酒，保持情绪平稳，注意睡眠质量，多喝水，低盐低脂饮食。
      
      以上是对“怎样长期预防脑梗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！