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你好，根据你描述的情况，年轻人右小腿脚趾麻木四五天，一般是由于劳损或者受凉等因素造成的。如果症状严重的话，建议择期去正规医院骨科就诊，需要检查腰椎，排除椎间盘病变的可能性。建议近期注意肢体的保暖，尤其是夜间保暖很重要，每晚睡觉前热水泡脚，改善下肢的血液循环，尽量避免长时间弯腰的姿势。有可能会改善症状的
这两天是有点凉
可以先进行保暖，观察一段时间。也可以进行引体向上锻炼，拱桥式锻炼，应该会有效果的。
我的右脚明显比左脚凉，我应该不是腰出问题吧，腰不痛
先进行保暖热水泡脚观察一段时间，如果症状不缓解的话，就应该去正规医院骨科就诊，必要时检查腰椎，年轻人应该不会有大问题。
这种情况的话和劳累受凉以及局部的血管疾病有关系，还要排除一下椎间盘突出压迫引起的神经根受损的情况，要避免久坐久站，或者俯身前倾的一个姿势，提重物等；可以卧床休息，如果持续不缓解的话，应用镇痛活血营养神经的药物，去正规医院检查一下磁共振比较好。
右脚温度都是偏凉的，可是我的腰不疼，久坐是有一点
及时去正规医院检查一下比较好挂骨科脊柱科
如果小腿出现麻木的症状，有可能是腰椎间盘突出，压迫神经引起的，也有可能是髋关节异常病变或骶髂关节病变压迫神经引起的症状。对于这种情况最好到医院做一个腰椎和髋关节的核磁共振，看一下是哪个部位的关节异常引起的腿痛。
以上是对“右小脚和右小腿麻木已经五天左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
右小脚和脚的温度都是偏凉的
尽量注意保暖，这有可能是血液循环障碍导致的。
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