健康咨询描述: 有手淫史,记忆力下降,一思考问题脑门就发热,尿频,轻度耳鸣,舌苔厚白,又好像感觉有点黄,精神有时不佳,说话气不畅,感觉憋气一样
这种情况有存在脾胃不好湿气重的情况的,需要注意休息饮食起居有好处的,避免寒凉刺激油腻的食物,多吃点山药土豆这类的食物有好处的,保持良好心情适量运动有好处的
你好,你的这种情况,可能是由于长期手淫引起的,肾阴阳虚而导致的记忆力下降,轻度耳鸣,一思考问题脑门发热,尿频,舌苔厚白,精神有时不佳等症状,你这个年龄,建议首先要注意生活调节,按时休息,不要熬夜,晚上11点以前要睡觉,适当运动,按时吃饭,戒掉手淫或者减少次数,慢慢应该会恢复的
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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