紧张，疲倦，有点低烧。
男 | 19岁 悬赏3个健康币
2021-03-09 22:57:22
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来自上海市
健康咨询描述： 常驻上海，上海已经32天无新增本地确诊，平时住在学校寝室，很少外出。3月6号坐地铁去吃火锅，吃火锅中途花椒卡嗓子了，我就用手伸到嗓子眼把花椒抠出来，突然意识到坐地铁完没洗手。于是我就特别害怕会得新冠感染，特别特别焦虑紧张不安恐慌。这两天就老是想着，总感觉有呼吸困难症状、咳嗽症状，但不去想它其实也一切正常。但的确这几天感觉比较疲倦，偶尔有点头痛昏沉。昨天开始偶尔感觉浑身/脸上发热，我还专门买了个水银体温计，测出来这两天在36.6-37.1晃悠。刚刚测是37.1。这两天就是怕的要命——朋友们都说我反应过度，但我还是打算后天有空去做个核酸检测……
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锻炼身体，增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳，感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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