你的情况属于跟痛症所致。你可以每天晚上用烫一点的水泡脚,一天一次一次三十分钟连续两周。平时尽量穿软底鞋不要穿硬底鞋。近期内避免剧烈的运动以及减少活动。
您好,根据你的描述的情况,目前考虑是足底筋膜炎的现象,建议你需要注意休息,不要长时间的走路和站立,每晚温水泡脚半小时左右时间,外用扶他林软膏治疗,一般治疗半月左右时间就会好转。另外穿宽松的运动鞋。
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