健康咨询描述: 8号晚上因为靠着床头玩手机,半夜就后脑勺号和脖子之间的区域开始胀痛,不能大幅度的点头和转头,走路有时也会胀痛,晚上睡觉胀痛的睡不着,各种姿势都不行,请问是什么症状,怎样可以缓解?
病情分析:
你好,脖子部位有疼痛不舒服等,出现这种情况的话,与受凉,熬夜以及劳累休息不好都有一定关系的。
指导意见:
建议注意休息,不要受凉,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,不要长时间低头玩手机等电子产品,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃点新鲜的水果蔬菜,可以上上热敷,也可以去医院做做理疗,可能会对疼痛有一定的缓解。
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