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咨询肾阴虚，还是肾阳虚，

男 | 35岁 2021-03-10 09:01:11 2人回复来自

健康咨询描述：您好大夫，我今年35最近感觉腰酸，怕冷，手脚常出汗，有人说是肾阳虚，是这样吗？这是什么原因！

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2021-03-10 10:28:13

这种情况湿气重也可以导致的，有肾阳虚的情况的，需要注意休息饮食起居有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，适量运动增加机体免疫力

杨亚萍定兴县中医医院主治医师擅长: 泌尿系感染,高血压,痢疾,眩晕,肺炎,消渴,呕吐, 帮助网友：4773称赞：7

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2021-03-10 09:23:01 我要投诉

      病情分析：
      根据您所说的情况，如果表现为腰酸软无力等症状，可能属于肾阳气虚的表现，可伴有脱发，牙齿不固等症状。
      指导意见：
      如有以上情况，建议可以吃些补益肾气的食物，如山药、黄精、枸杞、羊肉、韭菜等，并注意适当节制房事，不要熬夜。