咨询心理问题，我该怎么办？

      病情分析：
      生完宝宝之后，情绪有些不稳定，自己能否调整和改变，如果自己难以调整和改变自己，也感觉到痛苦，影响到的心情
      指导意见：
      出现这样的情况，最好求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生，明确诊断，积极的配合治疗，一定要引起足够的重视，尽早求助心理帮助

      病情分析：
      目前你说的这种情况，确实因为一些情绪上的问题影响到一个更新的生活，对于你的家庭成员之间的稳定是非常不利的
      指导意见：
      发生了这样的问题的时候，我们要自身找自己的原因，各自退让一步，相互的理解，减少这种不必要的唠叨罗嗦，共同的建设美好的家庭是最好的

      病情分析：
      你结婚三年，孩子二岁，孩子由婆婆带，和丈夫在一起时间长了，心里会有一些情绪问题。你觉得自己情绪不稳定，说明你心里想把日子过好，只是情绪影响了你的想法。
      指导意见：
      处于这个时候关键是要管理好自己的情绪。当你情绪不好时，要先处理好情绪再处理人际关系和家庭事务。如果带着情绪去处理事情，肯定会把事情处理的情绪化。在家里，丈夫包容你的心情变化，这样对家庭和睦影响也不大。
      以上是对“咨询心理问题，我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女，29岁，主诉情绪不稳定尤其是对丈夫，婆婆不满意，孩子不在身边，夫妻矛盾多，影响了夫妻感情，很苦恼。
      指导意见：
      从描述看本人有自我思考能力，也意识到需要调整。家庭关系，亲子关系，夫妻关系都是相互影响的。目前不确定究竟哪个影响更大，对问题了解不全面，不容易解决。个人经验建议找专业的心理咨询师谈谈对你有帮助。