这种情况的话一般多食用一些富含钙质的食物,包括牛奶小鱼虾木耳海带坚果芝麻等,补钙食物多晒太阳,多吸收钙质可以对各强度有所增强的,第2个就是脊柱侧弯一般都伴随着炎症,可以应用一些抗延富含维生素的新鲜蔬菜和水果。最后补充一些优质蛋白也好。
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