最近两周坐着时腰部疼痛

      考虑有没有颈膜炎等情况？可以注意休息，避免受凉劳累，久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过一小时，可以适当的活动一下乐富，每天两次，大约20分钟每次，可以配合按摩理疗恢复看看。
      

      根据你的描述症状，坐着的时候，腰部疼痛症状比较明显，站着或躺着的时候不疼，这种病情表现，可能是属于腰椎病变引起的症状，坐着的时候，腰椎的压力增大。建议到正规医院，挂号骨科门诊检查一下，拍个腰椎影像学检查确诊一下。平时注意不要久坐，局部保暖防护，锻炼腰部肌肉肌腱韧带力量。
      

      你好，这是有关腰部疼痛问题，是与腰肌劳损有关，建议可以外用一点活血化瘀膏药，配合针灸推拿治疗就可以，平时注意不要受凉劳累，适当锻炼腰背肌，也可以去医院做个腰椎MR，希望对你有所帮助
      
      以上是对“最近两周坐着时腰部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你说的情况，考虑是久坐时腰肌负重，导致的软组织损伤所致，希望你正确面对，放松腰部姿势，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗，局部涂抹活血止痛药膏观察治疗