健康咨询描述: 25,男,两周前腰疼,拍片医生说是腰突,休息2周后腰不疼了,但是走路走一会会腰酸困腿脚有点麻,现在是应该继续休息还是可以上班了
建议注意休息,暂时不要上班,不要进行提重物,负重之类的活动。建议也不要长时间的走动,适当运动就好。多吃一些水果蔬菜,多喝热水,保持睡眠的充足和作息的规律。另外也要注意保暖,尤其是腰腹部的保暖,可以选择晚上睡觉之前用热毛巾敷患处。
那应该休息到什么时候呢?有什么标准吗?
一般在术后康复训练至疼痛症状基本消失后可以恢复正常工作。
疼倒是不疼了,就是有时候腰困,还需要休息吗?
建议还是要多休息,即使上班的话也要注意休息。
能坐一会儿再站一会这么休息吗?还是最好能躺着休息,我是搞口腔的,上班也没法躺着。
可以根据自身情况协调好休息和工作时间
我现在走半个小时的路腰就会困是什么原因呢?是躺的时间久了吗?还是因为腰突的原因呢?感谢解答!
像这一类的疾病还是要多注意休息的,在缓解后一般都要有三个多月的修复时间。若是过度的劳累或走动的时间过长,会对身体有一定的影响。根据您描述的这种状况,跟腰突是有一定关系的。
感谢您的耐心解答,谢谢!
不客气!祝健康!
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