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月经推迟10天排除怀孕后可以注意休息,继续耐心等待。由于劳累熬夜休息不好,情绪波动变化过大,紧张,内分泌紊乱的原因,都可以引起月经的推迟。所以说平时要养成良好的生活习惯。不要劳累和熬夜保持情绪稳定,这样您的月经才能规律。
一般月经提前或者错后一周是正常的,你可以去医院验血HCG检查确认有没有怀孕临床,我们也以验血为准,如果确定没有怀孕,推迟超过10天可以吃药调理月经,至于没有怀孕出现胸胀想吐还要去内科检查调理的
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