健康咨询描述: 最近晚饭就喝一些减脂汤,例如菠菜豆腐汤西红柿鸡蛋菌菇汤这一类的,吃完过一会就会一直放屁,有点响的,肠道里面也会一直在咕噜咕噜的
肠道菌群失调或者消化不良,可以口服益生菌,吃的东西不要太复杂,清淡易消化饮食,忌肥甘厚味油腻食物,忌辛辣刺激食物,保持心情舒畅不能生气。保持良好睡眠不能熬夜。
32岁女性,最近晚餐后排气比较多。最近一直在吃减肥食品。考虑是饮食结构改变导致的,不排除肠道菌群失调。建议恢复到原来的正常饮食,如果要减肥,建议控制饮食,加强运动,可以补充益生菌调理。
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