肚脐眼左边按压硬硬的胀疼

      首先应该明确一下自己的大便频率及大便性状，如果平时大便干燥而且出现便秘的话，那么应该及时的进行调整，首先就是饮食结构，尽量吃一些富含膳食纤维的食品，而且每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，也可以有效的缓解便秘。
      

      你好：根据你描述的情况，可能是胃肠道功能紊乱消化不良，与饮食不节及腹部着凉等有关系的，与你过于敏感关注、按压刺激等也有关系的；不知道有没有大便干燥等，摸到的部位可能是结肠中有大便；这个需要结合实际情况进行分析，一般不会是什么特殊疾病引起的。建议：去医院检查咨询，明确原因，医生会根据你的具体情况进行解释指导的。注意个人生活饮食卫生，精神放松，生活饮食规律，合理平衡饮食，规律运动锻炼增强体质，忌烟酒，别熬夜，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康和疾病防治的。