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我10年体检查出来的血糖高

男 | 59岁 2021-03-11 10:25:38 2人回复来自未知

健康咨询描述：空腹血糖7.0左右，餐后血糖11.0左右。没吃药也不打针。以后不吃药行吗

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2021-03-11 11:01:21 我要投诉

目前你的空腹血糖是7.0毫摩尔，每升餐后两个小时血糖11.0毫摩尔每升，这种情况血糖偏高，建议通过严格控制饮食以及长期坚持运动，把血糖控制理想，尽量不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天坚持有氧运动一小时。

程秀君肇州县中医院副主任医师擅长: 抽动症，痴呆症，气血津液、经络肢体等系多发病及常帮助网友：15161

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2021-03-11 10:59:22 我要投诉

根据你的描述，血糖增高的不是特别高，餐后两小时血糖也不是特别高，但是可能存在糖耐量的减低，这种情况要注意饮食和运动的控制，不要吃得过多和过饱，饮食要有规律，含糖量高的食物，尽量少吃或者不吃，晚餐不要吃得过多和过晚，而且还要有适当的运动，看看会能恢复到什么情况，定期去复查一下。